今年最後のヨガ

*笹と取付

　昨日取ってきた竹をエンドウの苗に添えるようにして取り付けましたので、寒いときが来て霜が降りるようなことがあっても安心して見守ることができそうです。余った竹は友達にあげることにしました。

　午後からは今年最後のヨガでした。今回はねじれのポーズが多く体が熱くなっていました。