2016-02-13 調理実習 *私のごちそう ということで作ったのが次の通りです。 1.あじのフライ 2.あったかトン汁 3.わかめの胡麻和え 4.ご飯 最初に野菜を切ってから、アジの三枚おろし。思ったより難しいので時間を取られました。やはり、慣れでしょうね。 出来上がりはばっちりで、おいしく出来上がっており、満足でした。カロリーが多いようなのであとで5kmほどウォーキングです。ごごから雨が降ってきましたが、気温は高く結構汗をかいてしまいました。