気功の練習

*一段と寒くなった

　　寒くなってきたせいか、今日の気功の練習に参加する人は少なかったのですが、みんなで楽しくエクササイズできたのがよかったです。今年はあと一回ほど金曜日に練習をすることになります。発表会などがないので体調を整えるだけの練習になりますが、それでも自分自身の健康管理になることですが、頑張ろうと思ってやっています。