畑とストレッチ体操

*午前中は

　　えんどう豆類が少しづつ大きくなってきているので、支柱を作って
風などに倒れないようにロープを張ったりしてきました。多分強い風が来ても倒れることがないでしょう。ソラマメも順調に育っているので春先に害虫にやられないように気を付けないといけません。

　　毎週月曜日のストレッチですが、今日は20名ほど参加していました。年齢も幅の広いものでしたが、お年寄りが多くなってきています。いいことですね。認知症にならないように有酸素運動がだいじですね。

　　近所のドウダンつつじがようやく紅葉を迎えました。