*歌＆落語
午前中に調理実習があり、参加してまいりました。内容については次の通りです。
1.さんまの生姜煮、 ２. 野菜のカレー炒め、 ３．なめこと春菊のすまし汁です。栄養価は656ｋcal でした。塩分を少なめに作っているために、少し物足りなさが感じられましたが、おいしくいただきました。
午後からはいつものようにヨガがあり、参加してきました。ヨガだけでなくいろんな道具を使うこともあり、いろんな体験ができます。その後で「歌と
落語」があり、アマチュアですが、非常にうまいひとなのでみんなさんに喜ばれていましたのでうれしい限りです。
