2015-09-10 余分な体力 *駐車場から5分 集会所の近くの公園の駐車場に車を停めて5分ほどでつくのですが、 着いたときにシューズを忘れたことに気が付いてまた車のところに引き返す、 そしてシューズを持って集会所に。いつも早く家を出るので遅刻することがなくセーフでしたが、余分な体力を使ってしまった。よく考えてみると二往復したので2kmほど歩いたことになり、余分に運動したことになるのでいいのかなぁと考えなおしました。