*全国的に暑く、33度でした
介護にならないように行っている体操なのですが、結構きついこともあり、脳トレありで大変なのですが、先生が面白いことを言いながら進めていくので皆さん喜んで参加しています。その上、感心することがあります。先生は遠くからこちらに来ていただいているので感謝です。民家の少ない田舎の里から自動車を運転して毎回休むことなく来ていただいています。冬になると冬タイヤに変え通ってきてくださいます。
この日はウォーキングを休むことにしています。家に帰るとぐったりしますので、さぼっています。
