午前は生涯学習

*午後から健康体操

　　生涯学習の講座もあと一回で終わりになりました。今回の講座は10回講座ですので、結構勉強になりましたね。復習ができました。先生がすごく上手に
指導してくださいますので楽しく受けることができました。

　　食事をしてから、今度はストレッチ体操を取り入れた健康体操に参加してきました。いつもながら、楽しく参加できるので毎回受講者が増えているようです。今日は雨が降っていたので少なかったのですが、皆さん楽しみながら運動ができるので喜んでいます。