2014-10-14 台風の後の秋晴れ *台風の後一段と涼しく 台風が去ってから、北寄りの風が強く一段と涼しくなって きましたので、着るものを考えるようになりました。いつも下着は ランニングシャツでしたが、衣替えになるのでしょうね。 雨が降った後なので畑の除草が簡単にできるようになり、半日は 除草に時間をかけてしまいました。 午後からは健康体操(エアロ)に参加してきましたが、 今回からはヨガ体操も加えるようです。90分ほど続けて体を 動かしてきましたので、本日のウォーキングはやめました。