今朝はマイナス5度

*今年一番の寒さ

　　　今週の火曜日に病院に行っていたので
社交ダンスを休みました。それで今日はフォークダンスを休んで社交ダンスの練習に顔をだしました。フォーク
ダンスは簡単なのですぐに覚えられますが、後のダンスは悪戦苦闘しています。

　　　もちろん、午前中に「気功」をこなしてからの
参加となりました。それから、ウォーキング4.5ｋｍ
してきましたが、気温が低いのですが、風がなかった
ので歩きやすかったですね。