相変わらず残暑が

*朝晩は少し

　　　　　今日は「気功」の練習が休みなので少し時間の余裕が
できましたが、ダンスはありました。今日はワルツが2回目なのですが、
クローズチェンジ、ナチュラルターン、リバースターン、ナチュラル
スピンターン、などを練習しました。今やっているのは3級なのです。
ウイスク、シャッセフロムなどは次回の予定です。昔やったことが
ありました（高校生の時）が、忘れてしまっていますね。ボックス
ぐらいは覚えていますが。

　　　　　その後みよし池のトリムコースをウォーク蝉の鳴き声の
シャワーを浴びながら4.5ｋｍをウォーキングです。汗をかきながら
全身で夏を感じつつ。
今日の写真は庭のあちらこちらで咲き始めた「高砂ゆり」です。
外来種ですが、たくさん咲いているところもあり、それなりに
きれいなものです。