心と体の健康体操

*体を動かすことは

　　　　　膝がまたいたくなってきたので
今日は健康体操に参加してきました。先日の
ウォーキングが大変でしたので膝が文句を
言っているみたいです。明日もう一度
ヒアルロン酸の注射をしてもらうつもりです。
夕方には畑に行って玉ねぎとすんっくエンド
を収穫してきました。
今日の写真は黄色のバラの写真です。