エクセルとヨガ

*エクセル（７）

エクセルもすでに7回の講座が終わり、来週が最後となりました。
すでに理解できているのですが、2010になって違った方法が
ありますので、それを習っております。来週は総合問題を
やって終わりになります。

*ナチュラルヨガ

今日で3回目の講座でしたが、体の中から暖まるような感じですね。
ポーズがいろいろあり、例えば、木立のポーズ、猫のポーズ、コブラのポーズ、
ねじりのポーズなどたくさんありますが、今は覚えるというより、
先生のまねをしている状態です。