*エクセル演習（５）
先週は休みでしたので先々週の復習をやり、今日は「串刺し計算」
の演習をやることに。ずいぶん前にやったことですが、セブンに
なって初めてですので幾分とまどいもあります。少し頭を使う
ことになりました。
*ナチュラルヨガ
今度は頭を使うというより、体を使う講座になり、
ストレッチポール、ボールなどを使って体を
動かし、いろんなヨガのポーズをやったりで
汗を流してきました。昨日の疲れも残っていたのか
ぐったり。
今日の写真は赤くなってきたクロガネモチの実です。
今年もいっぱいなっています。
