健康体操

*ココロとカラダ

今日は久々に「ココロとカラダの健康体操」に参加してきました。しばらくの間休みだったのでみんなと会うのが楽しみでした。その間何をしていましたかについて各人が報告
というか、話をするようにしてコミュニケーションを良くするようにしているのです。
話をきくだけでも勉強になることがあります。皆さん、素晴らしい感性をもって
いるのです。
今日の写真は「ボリジ」のはなです。ボリジにはつかいかたがいろいろある
ハーブの一種です。