調理実習

*栄養教室
9：45AMから受付をして、10：00から30分間健康診断の件について説明があり、一年に最低一度は受けるように、と話がありました。去年は忙しくてうけていませんので、今年は受けたいと思っています。
そして。11：30から調理実習のはじまりです。
レシピは「ナスの豚肉巻き」、「いんげんの土佐煮」わかめとみょうがのおすまし」「夏ミカンのゼリー」でした。栄養価は579ｋｃaｌです。写真では夏ミカンゼリーは映っていませんが、冷蔵庫で冷やしていました。