調理実習

*先日に続いて
クッキングの実習がありましたので、参加してきました。今日は１．スープカレー、2．小松菜のおろしあえ、３．豆腐でスイーツ、とご飯。合計で５９２ｋcaです。美味しく出来上がりましたね。

健康講座も
ありましたので参加忙しい一日でした。今日の健康講座は「癌」です。
どうしてがんができるのか、世界の研究成果、日本での癌の発生率等の話を聞くことができました。特に喫煙による癌の発生率ふつうの人の１．６倍にもなるそうです。気をつけなくちゃ。