健康教室

今日のレシピ　　☆　おからとえびの春巻き蒸し。　☆　レーズン入り人参サラダ。　☆　里芋のみそ汁
☆　フライパン焼きりんご　以上ですが、非常にヘルシーで美味しく出来上がりました。思ったより多くて
出席者のみなさんもこんなに美味しく出来上がるとは　といった感じでした。　まず、えびを春巻きに巻く場合の
注意点がありますが、その他はやさしくつくれるレシピでした。　合計で　589ｋcal　でした。満足満足。