今日は

体育研究所の主催によるウォーキングでした。場所は鞍ヶ池の自然観察の森を１２ｋｍ歩いてきました。思ったより
アップダウンのあるコースでした。　さすがに体育研究所のウォーキングだけあって、歩く早さが違いましたね。他のウォーキングより、早いのです。しかし、だれひとり落伍者もなく歩き終わりました。明日の足のことを考えてクールダウンもしましたので、痛くならないと思います。