今日は壽大学

があり、我行政区から12名が参加。今日の話は美しく老いることがテーマとして専門家の先生が講義をしてください
ました。いうまでもなく、バランスのとれた食事をとること、適度な運動が大事である。禁煙はもちろんお酒も
控えめにすることを言われた。分かっちゃいるけどやめられない。。。。。私は守っていますよ。　はい。次回は
蕎麦道場です。楽しみですね。