*午前中はエクササイズ 今年の11月の介護予防体操に初めて「気功」を取り入れたいので先生にお願いすることにしました。どれほどの人数が集まるかわかりませんが、前向きな考えを持っている人たちがたくさん集まってくれると思っています。 骨盤体操のみなさ…