*ストレッチ体操 体操をしたのちに畑に行って除草や水やりをしていると畑仲間から ホウレンソウや野菜の種などをもらうことが時々あり、今回はオクラの 種をもらった。しかも実が大きくなっても硬くならない種類なのでさっそく 友達に分けたり、自分でポリポ…