*ゆっくり体操 毎月の最後の水曜日は「ゆっくり体操」に参加しています。 この体操はハードではなく誰でもできるような体操をやってくれる 先生がおり、汗を流すこともなく自分の痛いところなどをみながら やってくれますので参加者が増えてきているようです…