*足を痛める 昨日みよし池をウォークしている時に少しの 距離を走ったのですが、運動靴ではなかったせいか着地のときに 足を少し痛めたようです。歩くとに少し痛いので今日まで 続いたウォーキングですが、お休みにしました。様子を見て 再開する予定です。 …