*ストレッチをプラス 今日は特に寒かったので気功を始める前に ストレッチをながくやって体を温かくするように 運動をやりました。特に足に重点を置いてやりましたので 気功を始めるころにはだいぶ楽になっていましたね。 ようやくプリンターが直ったと量販…