2011-11-12から1日間の記事一覧

ウォーキング

*妻籠からへ馬篭 みよし市からバスで中央道経由で中津川へその後「妻籠」に 到着。簡単な準備運動をして出発。今回の距離は約9kmで あるが高低差があるのでキツイウォーキングであった。 最初は緩やかな斜面を登って行くのであるが、そのうちに けっこう段…