2011-05-26から1日間の記事一覧

健康教室

*今日は料理実習麩を使った料理です。 1.車麩の酢豚風 2.水菜の梅おろしあえ 3.ほうれん草入りアサリのうしお汁 でした。555kcalです。作るのが簡単で出来上がりはおいしいものですた。いただいた 感想ではもう少しほしいという感じでした。午後からは第…