2009-11-28から1日間の記事一覧

ノルディックウォーキング(2)

*今日は二回目 気持ちのよい天気になりました。今日は朝からノルディックウォーキングで6kmほど歩いてきました。 今回は平坦なみちではなく上りあり、下りありの難(?)コースでした。寒いと思っていたのですが、 歩き出すと熱くなり一枚脱いでの歩きで…