エアロで汗を流してきました。1時間半を休憩なしでやりますので、結構こたえますね。有酸素運動ですから、身体にはいいようです。 *写真はミモザです。 この時期には花が少ないのですが、我が家では庭にあるおおきな「ミモザ」が役に立ってくれます。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。