でした。今日のレシピは 厚揚げの肉詰めトマト煮、冷やしとうがん、ひじきのサラダ、小豆ようかんでした。 少し、薄味でしたが、なかなか上手に出来上がっていました。671カロリーです。結構手のこんだ作り方になりましたが、すこしづつ腕が上がっていると思…

８月最後のウォーキングでした。いつも通る遊歩道の側溝のさばに月見草が咲いていました。きれいに咲いているの を実ながらこちらも元気をもらいました。